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Nuovo sul mio blog? Inizia da questo post!

Benvenuto o benvenuta nel mio nuovo blog. Dato il grandissimo (e sono sincero, INASPETTATO) successo della mia pagina facebook Massimo Brunaccioni – VEGAN Fitness Athlete, ho deciso di creare questo nuovo punto d’incontro e di confronto per tutte le persone interessate al binomio VEGANO e BODYBUILDING. Questa vuole essere una piattaforma utile per divulgare ai neofiti [...]

2017-04-20T07:21:23+00:00 By |Articoli|12 Comments

Intervista con Pif per la puntata di “CARO MARZIANO” del 26 maggio

Ecco l’intervista andata in onda il 26 maggio 2017 per il programma CARO MARZIANO. Per vedere il video integrale clicca qui. Prima di vedere la puntata, registrata qualche giorno prima a Roma, la tensione era alle stelle! Ero sul divano di casa e non riuscivo a stare fermo 1 secondo. Ho realizzato solo all'ultimo che [...]

2017-06-28T07:28:44+00:00 By |Articoli|0 Comments

Vegan e Bodybuilding – Ma da vegan si può?

SI PUO’ FARE BODYBUILDING SEGUENDO UNA DIETA VEGAN? Purtroppo fuori è pieno di “addetti ai lavori” che pensano di no e scoraggiano tutti i ragazzi che vogliono fare questa scelta. Nel video spiegherò, portando la mia esperienza perché SI PUO’! Con un piano alimentare bilanciato e corretto, con la giusta varietà di alimenti e con [...]

2017-06-28T07:29:52+00:00 By |Articoli|0 Comments

Vegan e Bodybuilding – Gli alimenti vincenti

LA PAROLA D’ORDINE PER UN CORRETTO PROGRAMMA ALIMENTARE VEGAN E’ VARIETA’? Il regime vegan diventa vincente quando mixiamo durante la giornata e durante la settimana il maggior numero di alimenti! In questo video i 5 migliori alimenti che non possono mai mancare nella dieta dello sportivo!

2017-06-28T07:30:29+00:00 By |Articoli|0 Comments

Vegan Muscle in TV in rappresentanza di Vegan Italia

I primi di Novembre ho avuto il piacere di rappresentare VEGAN ITALIA durante la trasmissione Nessun Dorma in onda sul Espansione TV (rete visibile in tutto il nord Italia) Per chi se la fosse persa ecco, di seguito, i links youtube! Ospiti della trasmissione, assieme a me, un medico, una nutrizionista, un personal trainer e [...]

2017-06-28T07:34:07+00:00 By |Articoli|0 Comments

Campionati Nazionali Natural Bodybuilding NBFI – Foto racconto

Quando qualche anno fa, a chi mi chiedeva perché non avessi mai partecipato ad una gara di bodybuilding rispondevo che non faceva per me. Ho sempre pensato che fosse troppo difficile preparare una gara: dieta rigida, allenamenti intensi, grande motivazione e cura maniacale di ogni dettaglio della preparazione. Per non parlare poi dell’imbarazzo di salire [...]

2017-04-20T07:21:01+00:00 By |Articoli|0 Comments

Vegano fa bene alla Terra

Visto il grande interesse che gira intorno ai piatti che propongo e dei quali in tanti mi chiedete la ricetta, ecco che ho voluto mettere a disposizione dei miei followers il ricettario di cucina vegana scritto da mia madre, Danila Callarelli, Operatrice Olistica Professional accreditata S.I.A.F., Consulente in Alimentazione Naturale e Ayurvedica e cuoca vegana. [...]

2017-04-20T07:21:09+00:00 By |Articoli|0 Comments

Facciamo chiarezza sul giusto apporto proteico

Il giusto quantitativo proteico per lo sportivo di potenza è oggetto di dibattito scientifico da tanti anni. Quando, nei primi del 1900, si scoprì che erano essenzialmente i carboidrati e i grassi a rappresentare la fonte maggiore di carburante durante l’esercizio fisico, stravolgendo così le precedenti credenze, gli studi in materia si concentrarono quasi solo [...]

2017-04-20T07:21:17+00:00 By |Articoli|2 Comments

Che il percorso abbia inizio…

Finalmente dopo qualche piccolo ritardo tecnico ecco attivo al 100% il primo sito italiano dedicato al bodybuilding e fitness vegan. Anche se la parola bodybuilding é un po' riduttiva (in quanto dedicherò spazio e tempo anche a tutte quelle discipline che rientrano nei cosiddetti sport di forza e potenza) essa sarà sempre e comunque l’anima [...]

2017-04-20T07:21:20+00:00 By |Articoli|14 Comments